アサクフカク

カテゴリ:ウォーキング( 8 )

ウォーキングシューズのソール

b0339488_21313195.jpg

以前から気にはなっていた。
ウォーキングシューズのソールが磨り減っていることを。
使用し始め一年ちょいなのに写真のような減り方、このシューズ、ソールが弱いのかなと思ってたんだけどRuntasticアプリの統計を見てびっくり。
登山、日常生活を含めないウォーキングのみの距離が2,000km越えていたのだ。


b0339488_21314696.jpg

2,000kmといえば横浜から九州を往復した距離、これはソールが弱いとかの問題じゃなく、よくぞここまで頑張ってくれましたといったところ。
次のシューズにバトンタッチしてもらうことにした。
今度もKEENでヴァーサゴー。
これから一年よろしく♪


[PR]
by keen45 | 2017-07-18 21:47 | ウォーキング | Comments(0)

1,000km

b0339488_14434464.jpg

ポケモンGOには条件をクリアすると各種メダルが貰えるしくみがある。
その中に「ジョギング」というメダルがあり、先日ゴールドメダルをゲットした。
ゴールド獲得とはウォーキングで1,000km(登山と日常生活は含まず)移動したということ。
約一年間で達成したので1日平均2.7kmとなり、総移動距離として考えると横浜から九州の九重連山まで歩いたのと同じ距離となる。
よく歩いたなぁ♪


[PR]
by keen45 | 2017-06-07 21:20 | ウォーキング | Comments(5)

ウォーキング再開

b0339488_22132822.jpg

昼はモスバーガー行ってリッチモス。
やっぱ美味い。
その後2時間ほど本を読む。
幸せな時間だ。

て、そんな事はどうでもよくて本題。

先日の北岳・間ノ岳登山から帰ってきて2日後、足の爪を切っていて薬指の爪を切ろうとして爪を触ると、ぴゅーって膿が垂れるぐらい出た。
あっ、食べ物の話のあとに大変申し訳無い。
それが両足の薬指から!
何で同じ両足の薬指からなのかはよくわからないが多分爪は生え変わるだろう。
それがあったので10日間ほどウォーキングを控えていた。
でも痛みは全く無く、もう行けそうということで今日からまた10km歩いてみた。
爪は全く問題なかった。
色は変わりつつあるけど(笑)
それよりも厄介なことは、右ひざが痛くなった。(またかよ!)
ま、ぶっ壊れているのでしょうがないんだけど、びっこひく歩き方になってしまうほどなので面倒くさい。
まだ山歩きは続けたい。
ひざ、がんばれ!
お前はできる子なんだから(笑)


[PR]
by keen45 | 2016-09-12 22:38 | ウォーキング | Comments(2)

ウォーキングをしていると

b0339488_20495695.jpg

2月から始めているウォーキングの習慣は未だに続いていて、毎朝7〜10km歩いている。

最近、ウォーキング中にウエストバックの中のiPhoneが振動とBluetoothヘッドフォンの音で変な生き物が近くにいるよと知らせてくるようになった。
ウエストバックの中かからiPhoneを取り出し、カメラを通して風景を見ると、たしかにそこに変な生き物がいる。
珍しい生き物なので捕まえられるのなら捕まえてみたい。
調べてみると、画面の中でボール型のカプセルを投げると捕まえられる事がわかった。

生き物がいることを知らせるiPhone、ウエストバックからiPhoneを取り出し生き物捕獲、そしてiPhoneをしまう。

この繰り返しをしていたらウエストバックのファスナーが壊れた。
なので、iPhoneが取り出しやすく丈夫なファスナーで出来た新たなウエストバックを買った。
明日からも沢山歩いて体鍛えながら変な生き物も捕獲していきたいと意気込んでいる今日このごろ♪


[PR]
by keen45 | 2016-08-03 21:27 | ウォーキング | Comments(0)

小机城ウォーキング

b0339488_18081445.jpg
小机城。
鶴見川対岸の亀の甲山に敵軍が陣取り、2ヶ月かけて落城した。
この辺りでそんな戦があったのだな。
小机城は知っていたけど、そんな歴史を先日知り少し興味が出てきた。
今日のウォーキングは小机城だ。

b0339488_18081536.jpg
道を調べずに行ったのだけど、まず登り口が見つからない。
何度か間違いなから行けそうなところを発見。
いい感じのオフロードになってきた♪

b0339488_18081560.jpg
と思ったら藪漕ぎ。ウギャー!
ルートはちゃんと調べようね。

b0339488_18081557.jpg
おお、ちゃんとした遊歩道に出た。ほっ。

b0339488_18081688.jpg
ここは第三京浜を挟んだ西側。
東側へは一度下に下らなければならない。とほほ…
ちなみに小机城の下を横浜線がトンネルで走り、第三京浜が山を分断する形で通っている。
そう、第三京浜を造るときに小机城跡西側を破壊したのだ。
しょうがなかったんだろうけど、それでいいんか?

b0339488_18081618.jpg
ここが正規の入り口。

b0339488_18081602.jpg
いいトレーニングになる。

b0339488_18081687.jpg
昔はここに本丸があったんだね。

b0339488_18081796.jpg
二の丸広場。

b0339488_18081719.jpg
空堀が残っている。
ブラタモリ気分で散策^ ^
地図で見ると石垣は無いけど土塁はあるらしい。今度見てみよう。

近場を調べてみるとなかなか面白いとこあるんだな。
散策ウォーキング楽しいぞ♪

で、小机城跡、アップダウンが多い土の遊歩道。
こりゃ、山歩きのトレーニングにいいかもしれない。
ちょっと通ってみよう。


[PR]
by keen45 | 2016-02-02 13:58 | ウォーキング | Comments(2)

多目的遊水地歩き

b0339488_20225075.jpg
大山登山の翌日ウォーキングは多目的遊水地内を歩いた。
ここを歩くのは何年ぶりだろう。
これからはここを定番ウォーキングコースに決めた。


[PR]
by keen45 | 2016-01-30 20:26 | ウォーキング | Comments(0)

朝のウォーキング3日目

b0339488_17553664.jpg

横浜環状北線は、青空の中今日も工事が進む。

b0339488_17553605.jpg

冷たいはずの小川にはたくさんの鯉。

b0339488_17553633.jpg

土手には歩いたり走ったり思い思いの人々。

b0339488_17553753.jpg

傍らには川底から攫われたバイクや自転車。

b0339488_17553736.jpg

シューズは至って快調。
5km歩ける体になってきたんだな。

[PR]
by keen45 | 2016-01-27 17:32 | ウォーキング | Comments(0)

ウォーキングと横浜環状北線

b0339488_21004376.jpg

山に行くために道具を少しずつ揃えているが、人間の方も準備をしなければならず(こちらの方が問題だったりする)朝のウォーキングをすることにした。
鶴見川から見た新横浜。
右にあるのが日産スタジアム。その手前から土手までが多目的遊水地。
増水時、右の低くなっている土手から大量の水を遊水地(沢山のグラウンドでもある)に流れ込ませ洪水を防ぐ。


b0339488_21005936.jpg

土手から西を見る。
左に真っ白な富士山。
高架橋は現在建造中の横浜環状北線。
上り下りが上下通行となる二段式。
全体像は出来上がっている。


b0339488_21011079.jpg

亀の甲橋のあたりから地下に潜り、子安のあたりまで進み横羽線に連結する。
湾岸線利用の時に便利になるな。

ウォーキングは3km。このくらいは歩けることが分かった。
明日はもう少し長いルートを歩いてみる。


[PR]
by keen45 | 2016-01-25 21:20 | ウォーキング | Comments(4)